Средства чтобы понизить пульс и повысить давление
Rated 4/5 based on 57 student reviews

Средства чтобы понизить пульс и повысить давление. Народные средства от давления повышенного семечками. 2018-11-17 01:52

дело в том,что 2 дня назад я сдавала 2 очень сложных зачета и полночи просидела повторяя материал (я не оставляла все на последний момент, просто повторяла все что выучила непосредственно перед зачетами). Перестала повторять, тк почувствовала,что руки у меня стали какие-то очень влажные, хотя в целом чувствовала себя нормально. Решила померить давление, а оно 155 на 110, пульс 120. ну я подумала,что просто перенапряглась, выпила корвалола и решила лечь спать. Очень долго не могла уснуть из-за очень частого и сильного сердцебиения. потом все же уснула, но на утро ситуация не изменилась, и давление и пульс те же. в скорой прописали лишь эгилок, но он мне не помог. к вечеру давление спало, а вот пульс до сих пор держится на уровне 105-120 ударов в минуту! У меня есть еще диагноз, так называемая "порхающая хорда" в сердце, т.***** не до конца "захлапывается" клапан. пожалуйста, может у кого было что-то подобное, подскажите, что это может быть и как с этим справиться? извиняюсь, за сумбурное выражение сути проблемы, я очень переживаю... В наше время, в эпоху быстрого ритма жизни, стрессов, недосыпания, практически у каждого второго человека есть проблемы с артериальным давлением. Они более остро протекают, доставляют больше неприятных ощущений, представляют большую опасность для жизни. Однако нельзя забывать и про гипотонию – патологическое состояние, возникающее при низком артериальном давлении. Многие наши читатели для лечения СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ и гипертонии активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Зачастую люди живут с ней годами, страдают от ее проявлений (общая слабость, головокружение, частые головные боли, быстрая утомляемость), но не отдают себе отчет в том, что больны. А ведь достаточно даже в домашних условиях понаблюдать за своим АД (измерять дважды в день – утром и вечером), чтобы заметить закономерность в постоянно низких цифрах и заподозрить у себя гипотонию. Для сравнения приведем нормальные цифры: у взрослого человека среднего возраста они составляют 120/80. Они могут незначительно варьировать в обе стороны ввиду индивидуальных особенностей каждого человека. Дальнейшие действия лучше доверить профессионалам – участковому врачу в поликлинике, профильным специалистам. Они проведут необходимые диагностические процедуры, составят план лечения выявленной проблемы. Однако в случаях спонтанного понижения давления не будет времени идти на прием к доктору. Для таких случаев, чтобы повысить давление, из домашней аптечки можно принимать следующие таблетки: Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение - отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью -- Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт. Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов.

Средства чтобы понизить пульс и повысить давление

Средства чтобы понизить пульс и повысить давление

С древних времен частота пульса помогала знахарям и врачам определять состояние организма человека, так как это один из самых простых и в то же время информативных способов диагностики. Пониженный пульс, так же как и повышенный, вызывает массу неприятных симптомов. К ним относятся: общая слабость, головокружение, тошнота, нарушение координации движений и еще много других. Повысить пульс не сложно, однако если это требуется делать систематически, лучше все же обратиться к специалисту. Узнать пульс можно, посчитав количество ударов в минуту, или с помощью аппарата, который измеряет давление и показывает пульс. Он считается низким, если количество ударов не превышает 60 в минуту. При 30-35 ударах, по мнению врачей, состояние считается уже критическим. Снизить частоту ударов пульса могут и определенные медикаменты. Если вы долгое время находились в спокойном состоянии или спали, не спешите повышать пульс, обнаружив, что он 60 ударов в минуту. Утренняя брадикардия, например, считается нормой, так как организм был расслаблен в течение длительного времени. Сначала походите, прогуляйтесь или совершите небольшую пробежку. Все физические упражнения стимулируют и укрепляют сердечную мышцу, а также стенки сосудов. Такой способ особенно подходит гипотоникам – людям, давление которых чаще всего ниже нормы. Примите горячую ванну – еще один способ повысит частоту сердцебиения. Обычно пульс понижается при переохлаждении – таким способом организм пытается предотвратить гипотермию. Добавьте в нее несколько капель следующих эфирных масел: чистотела, женьшеня и лимонника. Либо просто помассируйте себе уши – этот способ не только снимает напряжение, но способствует ускорению сердцебиения. Измерьте давление: если оно низкое, то и пульс, соответственно, понизился именно по этой причине. В этом случае помогут препараты для повышения артериального давления, но их прописать может только врач. Прием подобных лекарств без консультации со специалистом может спровоцировать инфаркты и инсульты. Обычно для повышения давления назначают «Кофеин» и «Аскорфен» пару раз в день по таблетке. Но вечером их лучше не принимать, чтобы не спровоцировать бессонницу. В этих напитках содержится кофеин, он слегка повышает давление, тонизирует и придает тонус сердечной мышце. Можете купить и любой безалкогольный энергетический коктейль, в них тоже содержится кофеин, который учащает пульс, но не злоупотребляйте им. При высоком давлении повышать пульс кофеинсодержащими продуктами или физическими нагрузками ни в коем случае нельзя. На помощь придут мочегонные средства и ингибиторы, но их, опять же, должен прописывать только врач. В аптеках продаются растительные средства, стимулирующие сердцебиение. К ним относятся все препараты, которые содержат гуарану, кофеин или экстракт женьшеня. Последний можно приготовить и самостоятельно – залейте литром качественной водки 25 г измельченного корня женьшеня, дайте настояться три недели, а затем употребляйте за 20 минут до еды по 15 капель. Но если у вас высокое давление и при этом низкий пульс, для вас этот вариант, к сожалению, не подойдет. Так как давление может подняться еще выше, а вот стабилизируется ли сердцебиение – не известно. Принимайте настойки из трав, помогающих сделать пульс более частым. Заварите в стеклянной или керамической посуде травяной сбор, состоящий из 2 ч. Настаивайте в течение часа, а потом принимайте по 150 мл три раза в день. ложек розовой радиолы, такого же количества плодов шиповника, 1 ч. Повысьте частоту пульса при помощи настойки грецкого ореха. Приготовьте ее заранее, чтобы всегда иметь под рукой. Для этого залейте 500 г очищенных орехов 250 мл кунжутного масла, добавьте щепотку сахара. Так, острая пища способствует поднятию давления и пульса. В отдельной посуде залейте 1 л кипятка четыре порезанных лимона, а потом добавьте этот раствор к орехам. Принимайте по мере необходимости, но не более чем 3 ч. Например, красный перец значительно улучшает кровоток, а вместе с ним и сердцебиение. Но это не способ лечения, а лишь вспомогательный метод стимуляции сердца. Если у вас есть проблемы с желудком, воздержитесь от соблазна съесть что-нибудь остренькое. Жжение будет стимулировать приток крови, а соответственно, и число сокращений сердечной мышцы. Даже просто плотный прием пищи помогает чуть повысить пульс, именно по этой причине его не рекомендуется измерять сразу после еды. Но ставить горчичник нужно ближе к правой стороне, на левую часть грудной клетки делать это не рекомендуется. При низком пульсе и одновременно низком давлении ни в коем случае не ложитесь спать, как бы вам этого не хотелось. Вернуться в норму помогут только движения – походите, покатайтесь на велосипеде, сделайте легкую гимнастику, а если здоровье позволяет, побегайте трусцой хотя бы 15-20 минут. Если вы заметили, что частота пульса составляет менее, чем 35 ударов в минуту, немедленно вызывайте скорую помощь, чтобы предупредить развитие каких-либо осложнений. В такой ситуации экспериментировать с препаратами и народными способами не рекомендуется. А вы знаете, что во время упражнений для похудения вы легко можете вычислить жиросжигающий пульс? Во время тренировки показатель частоты сердечных сокращений помогает контролировать интенсивность нагрузки, понять в какой момент организм начинает сжигать жир. У любого человека есть максимально допустимый пульс. Существует формула, с помощью которой можно вычислить ваш пульс, 220 минус ваш возраст. Если ваш пульс выше этого значения, то сердцу приходится нелегко, и оно испытывает дефицит кислорода и полезных веществ. Тренироваться на таком пределе ни в коем случае нельзя, так как это может быть очень опасно. Но именно от значения показателя максимального пульса и рассчитывается необходимый коридор частоты сердечных сокращений во время тренировки. В среднем это получается 130 ударов в минуту / - 10, в зависимости от вашего возраста. В этот период сердце бьется с такой частотой, что обеспечивает достаточное количество кислорода, в результате чего углеводы и жиры активно расщепляются. Далее тренировочный пульсовый показатель делится на два условных уровня. Для того чтобы расстаться с лишними килограммами, тренироваться с таким пульсом следует не менее 40 минут, так как в первые 20 минут тренировки расходуются углеводы, и только после этого начинают расщепляться жиры. Второй уровень выше 70% от максимального, на нем тренируется аэробная выносливость и также сгорают сначала углеводы, потом жиры. От жжения в сердце страдает большое количество как молодых, так и пожилых людей. Некоторые идут к врачу, некоторые пытаются заглушить дискомфортные ощущения лекарствами – но что же является причиной жжения в области сердца и какие препараты помогают избавиться от него? Кроме этого, подобным образом могут проявляться заболевания периферической нервной системы, позвоночника, желудочно-кишечного тракта и стрессовые состояния. Также жжением в области сердца характеризуются такие состояния как климакс и вегето-сосудистая дистония. Жжение в области сердца является характерным признаком стенокардии. В данном случае оно локализуется за грудиной, носит неопределенный характер и часто отдает под лопатку или в левую руку. Стенокардическое жжение обычно возникает в результате физической нагрузки и прекращается в расслабленном состоянии тела. При вегето-сосудистой дистонии жжение начинается в левой части грудной клетки и не успокаивается даже после приема «Валокордина», «Валидола» или «Нитроглицерина». Если жжение вызвано стенокардией, облегчить его поможет таблетка «Нитроглицерина», положенная под язык. Если через пять минут лекарство не подействует, следует принять еще одну таблетку и, если эффект снова равен нулю, желательно задуматься о вызове скорой помощи. Жжение в области сердца, вызванное вегето-сосудистой дистонией, можно убрать с помощью горчичника, положенного на левую часть груди, а также успокоительных препаратов. Часто люди, страдающие от одышки и жжения в груди, вызванного возрастными или неврологическими проблемами, излечиваются с помощью рецепта народной медицины. Так, для приготовления лекарства понадобится десять лимонов, литр меда и десять головок чеснока. Лимоны нужно выжать, а головки чеснока очистить и перемолоть в мясорубке. Лимонный сок, чесночную массу и мед смешивают в стеклянной банке, плотно закрывают и оставляют так на неделю в холодильнике. Каждый прием должен быть однократным, пропускать его категорически не рекомендуется. Норма пульса варьируется в пределах 60-100 ударов в минуту. Но для начала следует разобраться в причинах возникновения пониженного пульса (брадикардии). Наиболее распространённые – пониженное давление, заболевания эндокринной системы, патологии нервной системы, интоксикация организма, наличие инфекционных недугов, повышенное внутричерепное давление, физиологические особенности, неполадки в проводящей системе сердца, передозировка медикаментами. В медицине чаще всего сталкиваются с понятием тахикардия – повышенный пульс. Первое, что необходимо сделать — проверить показания частоты сердцебиения, для уточнения правильного показания. Именно поэтому очень важно прибегать к лечению сразу после появления каких-либо отклонений. От его долговечности и нормального функционирования зависит наша жизнь и здоровье. Затем измерьте кровяное давление, так как при резком снижении пульса давлении также может упасть. Если такая ситуация, то рекомендуют аскофен, кофеин (медицинские препараты необходимо принимать по назначению врача). Можно съесть кусочек шоколада, выпить кружку чая или кофе. Возникновение низкого пульса и высокого давления — необязательно связывать между собой. Гипертониками при низком пульсе назначают ингибиторы и мочегонные средства. Не стоит повышать пульс с помощью кофе и физических нагрузок. Если высокое давление, то откажитесь от кофеиносодержащей продукции. Не занимайтесь самолечением, лучший вариант — обратиться к врачу за консультацией. Нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, меньше нервничать и научиться сохранять спокойствие. Не употребляйте кофе и ограничьте физические нагрузки, которые повышают вместе с пульсом давление. Исключите препараты такие как, бисопросол и пропранол. Можно выпить мочегонное и принимать препараты из серии ингибиторов АПФ, которые должен назначить врач. Существует множество методов повышения пульса в домашних условиях. Если частота пульса снизилась до 40-50 ударов в минуту, то в данном случае можно воспользоваться энергетическими напитками, коими являются: чёрный и зелёный чаи, крепкий кофе в горячем виде. Эти средства имеют в своём составе кофеин, который способен повысить сокращение сердечной мышцы. Если часто беспокоит подобная проблема, то ежедневно, после сна, выпивайте чашечку ароматного горячего напитка, чтобы на протяжении всего дня ощущать бодрость и прилив энергии. Чтобы повысить частоту пульса, можно использовать препараты элеутерококка, женьшеня, радиолы розовой, лимонника и красавки. Эти средства продаются в любой аптеке по доступным ценам. Принимаются они по 3 раза в день за 20 минут до еды. Если частота сердечных сокращений снизилась до пределов 50-55 ударов в минуту, то можно попробовать совершить несколько физических упражнений. Достаточно 20-30 капель для одного приёма, чтобы за несколько секунд повысить давление и частоту пульса. Самым оптимальным вариантом в данном случае является бег. Как известно, под воздействием физической активности частота сердечных сокращений резко увеличивается. Неплохо будет, если добавить несколько капель эфирного масла. Для этих целей используется масло лимонника, женьшеня, чистотела. Использование горчичных компрессов на затылочную часть головы позволит осуществить рефлекторное и согревающее действие, увеличивая при этом приток крови к сердечным мышцам. Для этого ежедневно по несколько раз прикладывайте горчичник к воротниковой зоне. Какие лекарства можно использовать для поднятия давления? Среди основных препаратов для повышения пульса используются кофеин и аскофен. Не менее эффективными при брадикардии являются капли Зеленина. Их следует принимать 2 раза в день за 15 минут до еды по 15 капель. Препараты, поднимающие пульс: «Алупент», «Когитум», «Доппельгерц», «Беллоид», «Кордарон» и «Эуфиллин» также используются при пониженной частоте пульса. Чтобы приготовить этот эффективное средство, нам понадобится кунжутное масло – 250 мл, грецкие орехи — 500 г, сахарный песок – 20 г, лимон – 4 шт., вода – 1 л. Осуществляя массаж, также можно добиться увеличения частоты пульса. Итак, помассируйте мочку уха в течение нескольких минут. В отдельную миску поместите 4 мелко нарезанных лимона и залейте их одним литром кипятка. Острая пища способствует учащению сердечных сокращений. К примеру, всеми известный красный перец может улучшить кровоток, съешьте его, если необходимо срочно повысить пульс. Введите полученную смесь в перемешанные грецкие орехи, сахарную пудру и кунжутное масло. Если пульс понизился, то купите в аптеке зверобой (1 часть), плоды боярышника (1,5 части), плоды шиповника (2 части), корень радиолы розовой (2 части). В случае пониженного пульса у пожилого человека необходимо положить горчичник на минут 5, немного правее от сердца. Не стоит сидеть на одном месте, постарайтесь пройтись во дворе, вокруг дома, не лишайте себя свежего воздуха. Поместите всё в эмалированную или стеклянную посуду и залейте 400 мл кипятка.


Средства чтобы понизить пульс и повысить давление

Средства чтобы понизить пульс и повысить давление

У многих людей, особенно в пожилом возрасте, возникает проблема, которая заключается в учащении пульса. Если отклонения от нормы незначительны, переживать не стоит. В другом случае нужно обратиться к специалисту, который определит причину и назначит необходимое лечение. Пульс, или частота сердечных сокращений (ЧСС) представляет собой колебание стенки сосуда, которое возникает при повышении давления крови. Достаточно приложить средний и указательный пальцы к самым крупным артериям, например, к внутренней стороне кисти, где находится лучевая артерия, или к боковой части шеи, где находится сонная артерия. Нормальный пульс у взрослого человека – 60-80 ударов в минуту. Однако, в зависимости от индивидуальных особенностей, этот показатель может незначительно отклоняться. Частота сокращений сердца зависит от следующих факторов: Учащенная ЧСС может представлять опасность для здорового человека, если вовремя не устранить проблему. В аптеках представлено множество лекарств, среди которых есть препараты для снижения пульса. Но нельзя бездумно брать с полок все, что попадется на глаза — необходимо проконсультироваться с врачом. Важно понимать, что эти таблетки лишь убирают симптом, поэтому для непосредственного лечения нужно обратиться к врачу. Если повышенное давление, обусловленное заболеваниями, сопровождается высоким пульсом, это говорит о наличии серьезных угроз в отношении разрыва сосудов головного мозга и инфаркта миокарда. Эта закономерность характерна для людей в возрасте после 45–50 лет – чем выше показатели пульса и давления, тем выше угроза сосудистых осложнений. Понизить пульс в домашних условиях помогут известные и доступные народные средства. Чтобы выбрать подходящее, необходимо ознакомиться с самыми популярными и эффективными рецептами. Увеличение частоты сердечных сокращений до ста ударов в минуту может наблюдаться даже при нормальном артериальном давлении. Это может быть вызвано, в первую очередь, высокими физическими нагрузками. Если человек здоров, то тахикардия (учащение пульса) у него проходит без использования лекарственных препаратов. Если же повышенный пульс сопровождается болью в грудной клетке и головокружением, следует выполнить следующие действия: Если приступы тахикардии повторятся, рекомендуется пересмотреть образ жизни: отказаться от вредных привычек, исключить из рациона вредную пищу, начать заниматься спортом. Все это необходимо для того, чтобы избежать развития серьезных заболеваний. Высокий пульс при повышенном давлении может свидетельствовать о гипертонии. Прежде всего, необходимо понизить давление, используя лекарства, прописанные специалистом. Снижение давления поможет снизить ЧСС до нормальных показателей. Если приступы артериальной гипертензии, сочетающиеся с тахикардией, периодически повторяются без видимой причины, сопровождаются ростом показателей до очень высоких цифр или резким нарушением состояния, обязательно обратитесь к специалисту (кардиологу или терапевту), даже если вы научились самостоятельно ликвидировать приступы! При учащенном пульсе и пониженном давлении человек ощущает головную боль, тревогу и страх. Самым эффективным средством от тахикардии на основе гипотонии считается настойка пустырника и валерианы, но использование травяных сборов возможно только по рекомендации лечащего врача. Если учащенное сердцебиение при низком давлении вызвано не слишком серьезными причинами, такими как нарушение сна или эмоциональное перенапряжение, то до обращения к специалисту требуется провести мероприятия для улучшения самочувствия: Чтобы состояние организма пришло в норму, этих процедур обычно достаточно. Если улучшения не наблюдается, следует вызвать скорую помощь. Прогноз при комбинации низкого давления и высокого пульса зависит от того, какой причиной вызваны эти симптомы. У большинства пациентов они развиваются из-за обезвоживания организма, поэтому после восстановления водно-электролитного баланса они могут полностью выздороветь. Во время беременности учащенный пульс – распространенное явление, которые возникает в результате стремительного набора веса, недостатка необходимых витаминов и приема каких-либо лекарственных препаратов. Если значения этого показателя не превышают предельно допустимые, лекарственные препараты использовать не нужно, так как они могут принести вред плоду. Все лекарства, помогающие при пульсе 100 и выше, можно классифицировать на три основные категории. В таблице ниже указаны наиболее эффективные препараты каждой группы, а также их лечебное действие на организм человека. Все эти лекарства можно купить в аптеке без рецепта. Обратите внимание — сильное повторяющееся повышение пульса и давления – сигнал неполадок в организме. Эффективная скорая помощь лишь ликвидирует патологические симптомы и проявления, но не уберегает от их повторения. Обращение к специалисту на ранних стадиях, полноценное обследование и соблюдение лечебных рекомендаций (систематический прием медикаментов, хирургическое лечение, диета) способны полностью решить проблему и уберечь от непоправимых последствий. Ягоды шиповника не только способствуют снижению частоты сердечных сокращений, но и благотворно влияют на состояние сердечной мышцы. Отвар шиповника рекомендуется использовать, когда ЧСС учащена, а артериальное давление понижено. смеси трав проварить в 250 мл кипящей воды в течение 3 минут. Пить травяной чай по 100 мл 2 раза в день в течение 14 дней. Отвар из шиповника приготовить достаточно просто: Не менее эффективным окажется настой, приготовленный из пустырника. Рекомендуется добавлять в настой мед или масло мяты. Выпивать залпом весь отвар (300 мл) ежедневно в течение 14–21 дня. Если приступ учащенного сердцебиения с вами случился впервые, прежде всего нужно успокоиться и сделать глубокий вдох. Валериана считается одной из самых популярных трав, которая способствует снижению пульсации крови. Измельчить перечную мяту, вахту, лекарственного дягиля. Очень хорошо поможет массаж круговыми движениями пальцев в области сонной артерии на шее. Используется корень валерианы, который замачивают в воде. Если у вас в аптечке есть Валокордин и Корвалол, следует их принять. Рецепт отвара очень прост: Смешать цветки ромашки, валериану, плоды тмина, фенхеля в равной пропорции. Есть, конечно, и более сильные медикаменты, к примеру, Верапамил и Анаприлин, но к их помощи без консультации с врачом не стоит обращаться. Они настолько сильно снижают количество сердечных сокращений, что при неправильном применении могут вызвать кому или инсульт. Иногда случается так, что нет времени ждать, пока приведенные выше средства подействуют. Необходимо точно знать, как быстро сбить высокий пульс, так как любое промедление может быть опасным. Важно сразу вызвать скорую, а пока она в пути, есть несколько способов оказать первую медицинскую помощь. Первый способ Метод достаточно эффективен, но не подходит для людей пожилого возраста: Ни в коем случае не игнорируйте учащенное сердцебиение. Конечно, в некоторых случаях оно не требует лечения, но иногда за частыми сокращениями сердца кроется серьезное заболевание. Поэтому при первых подозрениях на тахикардию обращайтесь за консультацией к врачу. Все вышесказанное еще раз подтверждает целесообразность регулярных медицинских осмотров. Среди лучших продуктов, нормализующих сердечный ритм, врачи называют шиповник, мед, плоды черной смородины и боярышника. Можно также обмануть организм, самостоятельно задав правильный ритм: -Для этого нащупайте на правой руке пульсирующие точки и надавливайте на них каждую секунду. -Именно такая пульсация соответствует физиологической. Спустя несколько минут пульс должен нормализоваться. Диета для Рыб – это уникальная система питания, составленная с учетом индивидуальных особенностей данного зодиакального знака и помогающая одинаково успешно бороться и с лишним весом, и с характерными заболеваниями. Подробнее Эффективная диета для Козерогов помогает не только быстро избавиться от лишних килограммов, но и укрепить здоровье, ведь ее рацион составлен с использованием полезных для данного знака продуктов. Подробнее Диета для Весов – это система питания, созданная специально для представителей данного знака Зодиака, отличающихся особой любовью к жирной и калорийной пище, из-за которой у них нередко появляется лишний вес. Подробнее Диета для Овнов – это сбалансированная система питания, созданная с учетом индивидуальных потребностей представителей огненного знака Зодиака и помогающая похудеть и повлиять на здоровье самым положительным образом. Подробнее Диета для Раков – это методика питания, разработанная специально для представителей стихии Воды, которые чаще других знаков страдают проблемами с пищеварением и расстройством пищевого поведения. Хорошо поднимают давление игры в бадминтон, теннис или волейбол. Постоянно держится плохое настроение, а то и вовсе приключается серьезная депрессия? Кажется, уже пора задумываться о том, как поднять давление. Медики отмечают, что большинство людей, страдающих от гипотонии, мало двигаются и в основном занимаются интеллектуальной работой, которая не подразумевает физических нагрузок. Следует почаще выходить на улицу, по возможности добираться до работы на своих двоих и заняться каким-нибудь видом спорта. «Скорой помощью» для гипотоников может стать чашка крепкого кофе или сладкого чая. Можно съесть бутерброд с сыром и маслом или горсточку соленых орешков: жирные и соленые продукты часто используются для поднятия давления. Практики от народной медицины часто советуют пить сок свеклы с медом, а также гранатовый и виноградные соки. Организм гипотоников может потребовать куда больше часов сна, чем требуется здоровому человеку. Кроме того, после пробуждения нужно полежать в кровати еще пару-тройку минут. В восточной медицине предлагается множество способов повышения давления. Одним из них является аккупунктурная терапия – воздействие на активные точки, связанные с теми или иными внутренними органами. Специалисты, знающие, как поднять давление, советуют начать стимулировать точку надпочечников на середине нижней половинки ребра козелка уха. Другая активная точка, по их словам, располагается между носом и верхней губой. При головокружении, связанном с понижением давления, можно помассировать большой палец на левой руке и (или) уши. Таким способом налаживается нормальное функционирование сосудов сердца и мозга. Для облегчения состояния при пониженном давлении часто рекомендуют использовать женьшень, лимонник китайский и элеутерококк. Полезно будет вдыхать перед сном капли валерианы или есть свежие ягодки жимолости. И еще один интересный совет: при понижении давления к пяткам прикладывают ткань, смоченную в яблочном или винном уксусе.

Увеличение частоты сердечных сокращений, учащение сердцебиение и пульса возникает в самых разных ситуациях: при физических нагрузках, эмоциональном напряжении, волнении, испуге и, иногда, без видимых причин. Постоянное учащение пульса, сопровождающееся одышкой, болью в груди или чувством нехватки воздуха, возникает при заболеваниях сердечнососудистой системы, эндокринных нарушениях или других заболеваниях внутренних органов. В такой ситуации без специализированного обследования и лечения не обойтись, но если учащение сердцебиения появляется периодически и не связано с серьезными заболеваниями, снизить пульс можно в домашних условиях. Пульс зависит от частоты сокращения сердечной мышцы и в норме должен составлять примерно 60-80 ударов в минуту для взрослого человека, 140-120 – для новорожденного и грудного ребенка и примерно 100 ударов в минуту для 6-7 –летних детей. Также частота пульса изменяется с возрастом, у пожилых людей, особенно страдающих от гипертонии и лишнего веса, частота пульса больше общепринятых норм. Учащение частоты пульса может быть связано с повышенными физическими нагрузками – сердце не справляется с работой и начинает чаще сокращаться, эмоциональным напряжением, усталостью, длительным нахождением под прямыми солнечными лучами или приемом спиртных напитков, крепкого чая, кофе или курением. Поэтому для снижения пульса в домашних условия требуется: Регулярное учащение частоты пульса можно вылечить только с помощью специальных сердечных препаратов: бета-блокаторов, сердечных гликозидов, диуретиков или ингибиторов АПФ, назначить которые может только врач. Повышенный пульс не всегда бывает следствием какого-нибудь заболевания, часто причиной тахикардии являются физиологические процессы. Но всегда частый пульс доставляет дискомфорт пациенту, он может сопровождаться болями в сердце, одышкой, ощущением тревоги и страха, поэтому каждый человек должен знать, как снизить пульс. Прежде чем начинать принимать препараты, стоит разобраться с причинами повышенного пульса. Если это физиологические причины, нужно просто успокоиться и лечь, обычно таких мер достаточно, чтобы быстро снизить пульс. В противном случае, можно принять успокаивающие травы: Принимая препараты, вы должны понимать, что устраняете только симптом, но его причина остается неизвестной. Если профилактические меры не помогают, и пульс остается высоким, то следует обратиться к врачу, ведь тахикардия может быть признаком грозных заболеваний. К тому же, медикаментозные средства, конечно, могут быть ответом на вопрос: «как быстро снизить пульс», но можно перестараться, и такое довольно часто встречается. Необходимо помнить, что препаратам, даже валокордину, который очень быстро действует, нужно какое-то время. Не стоит принимать еще одну дозу лекарственного средства уже через минуту, считая, что оно не подействовало. Это очень важно, когда есть учащенный пульс при низком давлении. В итоге, подействуют обе дозы, и человеку придется решать другую проблему: пониженная частота пульса. При гипотонии сердце пытается нормализовать гемодинамику, за счет чего ему приходится чаще биться и сильнее выталкивать кровь, при этом сердечная мышца здорово изнашивается. Вышеперечисленные средства всегда должны быть под рукой, если вы знаете, что страдаете тахикардией. Имея данные травы, ягоды и мед, вам не придется больше беспокоиться о том, как снизить пульс. И еще одно направление, которое так же отвечает на вопрос: «Как снизить частоту пульса» — это психологическое. Мы уже говорили о роли адреналина в механизме тахикардии. Помните, что не только стресс может повышать ЧСС, но и тахикардия также приводит к состоянию тревоги, что в свою очередь провоцирует выработку адреналина. Получается замкнутый круг, который необходимо разорвать. Можно применять любые психологические методики, тренинги, позволяющие успокоиться. Не смотря на несерьезность этого направления, спокойствие пациента – главный способ борьбы с тахикардией. Что же делать тем пациентам, которые, не смотря на предупреждение, все же перестарались и слишком снизили пульс. Такое бывает, если вы редко сталкиваетесь с тахикардией, или же просто не рассчитали дозу препаратов для снижения пульса. Не стоит принимать лекарственные средства, ведь вы не знаете причины брадикардии. Но вполне можно воспользоваться: Обязательно измерьте давление, ведь бывает низкий пульс при нормальном давлении или повышенном, в таком случае, нужно просто повысить давление и пульс сам восстановится. Если же ничего не помогает, то стоит вызывать скорую помощь, иначе все может окончиться летальным исходом. И обязательно, даже если вы сняли приступ тахикардии или брадикардии, пройдите обследование, ведь вы можете даже не подозревать наличие у себя серьезного заболевания.